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老人看太多電視影響記憶力

2019-03-07 14:28:00
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健康報網

許多老人閑來無事時會靠看電視打發時間,但英國一項新研究說,如果看電視的時間太長,老人的記憶力可能會加速衰退。

倫敦大學學院研究人員在新一期英國《科學報告》雜志上發表論文說,他們分析了英國3662名50歲以上老人的情況。這些老人分別在2008年和2014年兩次回答了每天看電視的時長等問題,每一次還參與一系列記憶力測試。

分析結果顯示,老人們的記憶力在研究期間都有下降,但是看電視時間較長者的記憶力下降更為明顯。那些每天看電視時間不到3.5小時的人,語言記憶力下降4%至5%;那些每天看電視時間超過3.5小時的人,語言記憶力下降8%至10%。

研究人員認為,看電視通常會讓大腦處于被動接收信息狀態,減弱了大腦的活動,從而導致記憶力下降。研究人員呼吁老人控制看電視時間,并適當做一些有益大腦的活動。

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